Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Harry Eiweißbrot, Schulte Cabanossi, Krüger Milchkaffee. Abendessen: Alnatura Kokosmilch, Karotten, Äpfel, Rote Zwiebeln, Sellerie, Kartoffeln, Basmati-Reis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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