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85,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 259,74g.
Frühstück: Milbona High Protein Mousse Schoko, Passionsfrucht, Kiwi, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Abendessen: Select & Go Salat & Pasta Thunfisch-Mais, Select & Go Salat & Pasta Thunfisch-Mais. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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