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ok,ich versuche auch gerade sehr auf mich aufzupassen!!
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61 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Apfel, Coraya Surimi Sticks, Coraya Surimi Sticks, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Penny Markt Hähnchensalami, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dieser Ansatz klingt super. Das merke ich mir. Ich sehe Abnehmen immer als Strafe…
26 Feb 24 vom Mitglied: Bettinchen80
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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