Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 28,05g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Seeberger Sojakerne Geröstet, Kaufland Pasta Sauce Napoli, Harzer Harzer Käse. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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