Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 372,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Salami, Mamma Gina Toskana Brötchen, Zucker, Milchkaffee. Mittagessen: Snickers Riegel, McDonald's Coca-Cola (Groß), Aldi Bäckerbrötchen, Currywurst. Abendessen: Brandt Zwieback, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dreamfish86's Gewichtsverlauf
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