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Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 19,67g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cheddar-Käse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Zwiebelsuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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