Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nautica Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Rote Linsensuppe, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Käsescheiben, Milbona Frischkäse Balance, Чечекюыичный хлеб, Nu3 Hydrolyzed Collagen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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