Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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46,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Goiaba, Maçã Gala, Cebolinho Verde, Café Descafeinado, Glória Leite em Pó Integral, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Mittagessen: Cenouras, Verdão Alimentos Acerola, Sal, Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Cebolinho Verde, Coentro, Sadia Mix de Vegetais, MASTERBOI Ervilha Congelada, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja. Abendessen: Melão, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja, Sal, Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Cebolinho Verde, Coentro, Sadia Mix de Vegetais, MASTERBOI Ervilha Congelada, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cenouras. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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