SteffiEndlichICH's Notizen, 26 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
59,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2024:
2436 kcal Fett: 53,96g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 362,48g.   Frühstück: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Snacks/Sonstiges: REWE Kulturheidelbeeren. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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