Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 154,42g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 352,74g.
Frühstück: Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Banane, Lidl Apfeltasche, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Abendessen: Kerrygold Butter, Knorr Broccoli Cremesuppe, Ei, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Marzipan, GutBio Hafer-Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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