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Nach der Toilette dann doch nur 300g
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 100,09g.
Frühstück: Apfel, Gekochtes Ei, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Penny Markt Hähnchensalami, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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