Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 青花驕 青花椒麻川香醬拌麵. Abendessen: 健人餐廚 泰式打拋豬健康餐盒. Snacks/Sonstiges: 有田製菓 有田海苔小卷 (25g), 義美 QQ巧克力球, 滋養 草莓大福. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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