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體重 64.3
BMI 23.6
體脂肪 30.8
肌肉量 41.8
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1299
體內年齡 49
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: 烤地瓜, 7-11 紐約客辣味熱狗, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 紫番薯, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 7-11 鹽焗雞腿時蔬溫沙拉. Abendessen: 7-11 濃萃冰拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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