Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Butter, Eiweiß, Roggenmischbrot. Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Möhreneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bohnensalat, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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