Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 175,66g | Kohlh: 314,40g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Ponnath Hähnchen-Mortadella , Becel Vital, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Lidl Mehrkornbrötchen, Obstsalat, Hartgekochtes Ei, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Mittagessen: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Hofmaier Landschinken, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz, Wiesenhof Eiklar. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles, Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Becel Vital, Lidl Mehrkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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