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Was soll ich sagen, gut trainiert! Schön in der Rhön die Berge raufgeradelt!
Aber Abends auf dem Sofa schreit der Körper nach Süßigkeiten!
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2921 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 432,99g.
Frühstück: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Spitzpaprika, Freeway Aqua + Sport, Aldi Mortadella, Senf, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Kartoffelbrot. Abendessen: Bofrost Backofen-Kroketten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Weißwein, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Nimm2 Lachgummi Softies. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
ach, wat !!!! Irgendwie kommt mir das sehr bekannt vor, dass der Körper förmlich nach Süßigkeiten schreit :-(. Deswegen die Zunahme oder doch Muskelaufbau durch das Radeln der Rhön ? :-p:-p
26 Mai 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Naja, war ja auch 1 Fußballbesuch in Frankfurt und 1 Grillorgie dabei!Und nach dem radeln gab es auch erst mal ne Currywurst!
26 Mai 15 vom Mitglied: carbonracer
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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