Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3936 kcal
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Fett: 144,12g | Eiw: 171,23g | Kohlh: 408,18g.
Frühstück: Violife Vioblock, Bedda Scheiben Bockshornklee, Wheaty Chorizo, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Hofmaier Landschinken, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Hartgekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen , Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Olivenöl, REWE Bio Sojaghurt Natur, Gut & Günstig Express Reis Basmati, Gemischter Salat, Like Meat Like Grilled Chicken, Edeka Fladenbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mondo Italiano Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Bier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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