pueppi1905's Notizen, 26 Mai 15

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66,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2015:
1543 kcal Fett: 57,55g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 205,52g.   Frühstück: Netto Steinofen Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Butter. Mittagessen: Ei, Bechamelsauce, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl. Abendessen: Bauer Leicht Creme Z. Kochen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zucchini, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Franken Brunnen Fruit 2 Go, Schöller Kaktus, Händlmaier's Süßer Senf, Eiweiß, Pez Soft, Brüggen Sunny Latte Macchiato. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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