Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Uludag Gazoz. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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