Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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48,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 144,86g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Dovgan Tworog Körniger Frischkäse , Golden Seafood Pangasiusfilet, Champignons Frisch, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio My Veggie Soja Natur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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