Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 171,06g.
Mittagessen: K-Classic Himbeeren, Sanct Bernhard Bio Chia Samen, Aldi Milch 3,8%, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen . Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Tortilla Chips (Weißer Mais), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Milbona Saure Sahne. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Tiramisu. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Stepper - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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