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Ich wünsche einen schönen Feierabend 😊
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93,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 29,92g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Butter, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gouda oder Edamer, Eiweissbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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