Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Low Carb Muffin, Kaffee mit Milch, Pfanner Erdbeere Fragola. Mittagessen: Lachsbrötchen. Abendessen: Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Chili Con Carne . Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Apfel, Banane. mehr...
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5801 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 7 Minuten, Krafttraining - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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