Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Räucherlachs, Banane, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Abendessen: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Getrocknete Kürbiskerne, Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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