Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 256,93g.
Frühstück: Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Wiesenhof Eiklar, Milbona Kashkaval, Bedda Scheiben Bockshornklee, Becel Vital Omega 3, Violife Vioblock, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Brötchen, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Zeus Zaziki, McDonald's Pommes Frites Groß, Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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