Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Капучіно, Помідори, Варене яйце, Майонез. Mittagessen: Запечена картопля. Abendessen: Курка запечена в духовці або на вогні, Білий рис (середньозернистий, приготовлений), Приготовлена морква. Snacks/Sonstiges: Банан, Sportness Protein 24%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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