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70,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 136,97g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Milch 1,5%, Active pro 80, Erdbeeren, Seeberger Cashewkerne, Milch 0,1% Fett, Active pro 80 Vanille, Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mais, Aldi Thunfisch, Edeka Protein Wraps. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Sonnenbatzen, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Got7 Protein Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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