Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Penny Markt Früchte Müsli, Chiquita Banane, Vemondo Bio Soja, Vemondo Bio Soja. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Schupfnudeln. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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