Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Голубика, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Националь Крупа Полтавская. Mittagessen: Bonvida Сыр Моцарелла , Петелинка Филе Бедра Куриное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Bonvida Сыр Моцарелла , Barilla Макароны Вареные , Сливочное Масло, Fitto Light Котлеты с Цветной Капустой и Брокколи , Filippo Berio Соус Песто Классический. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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deavth|ess's Gewichtsverlauf
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