Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 63,78g.
Mittagessen: Nissin Cup Noodles Huhn. Snacks/Sonstiges: Whisky, Lidl Party Garnelen, Beck's Bier (500ml). mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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