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Nach 4 Monaten Abwesenheit hier Mal spontan wieder auf die Waage gestellt. Immer wieder glücklich und überrascht darüber, dass ich wenn ich nicht aufs Essen achte, in diesem Fall über Monate, nicht zunehme. Da muss sich im Verhältnis zu früher wirklich was geändert am Essverhalten. Irgendwie sogar noch 2 kg verloren. Damit bin ich mega zufrieden.👍
Werde jetzt langsam wieder das Minus auf der Waage bewusst anpeilen und damit in den dritten strecken Abschnitt meines Abnahme Marathons starten.😁
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92,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Klingt gut und nach Egon Olsen (Ich habe einen Plan!)🙃👍
22 Feb 24 vom Mitglied: jachta
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Jap einen groben Plan hab ich. Wenn man schon so weit beim Abnehmen ist, weiß man ungefähr wie es klappt. Wer 60kg schafft. Der schafft auch die nächsten 10kg.😁👍
22 Feb 24 vom Mitglied: Haru:]
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Was für ein Mega Erfolg und Sieg über sein eigenes Verhalten in so zartem Alter.
Bin beeindruckt 🌷🌷🌷
22 Feb 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Bockstark! (Begriff hab ich hier bei Fatsecret gelernt!) 💪
22 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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Super 💪...weiterhin viel Erfolg 🍀
23 Feb 24 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hi Haru:], das ist in meinen Augen schon die Königsklasse 👑 👍 Super Abnahme und in der Pause nicht nur halten, sondern sogar noch weiter abnehmen. Ganz, ganz große klasse!!! Viel Erfolg jetzt 🍀
23 Feb 24 vom Mitglied: skrochn15
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Vielen Dank für die ganzen netten Worte. Hoffe bei euch allen läuft es gut.☺️
23 Feb 24 vom Mitglied: Haru:]
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