Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 9,03g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Gouda, Maxima Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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