Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Abendessen: Barilla Spaghetti, DM Bio Tomatensauce Gegrillte Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo Haselnuss, Kinder Bueno White, Milsani High Protein Mousse Schokolade. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alinabraun95.ab's Gewichtsverlauf
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