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Bin wieder in der Spur!!!gebe mein bestes das es so bleibt!
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Apfel, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Walnüsse. Abendessen: Penny Markt Hähnchensalami, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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