Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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42,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: банан Мини, Пятерочка Сливы, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков. Mittagessen: Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Горбуша, Макфа Рис Круглозёрный. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Белый Замок Сметана 15%, Фасолевый Суп. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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deavth|ess's Gewichtsverlauf
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