|
Fett 24,1 %
Wasser 55,4 %
AIDA hat ganz schön was hinterlassen. 😱😬
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 114,41g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 16,36g.
Frühstück: Ei, Kaffee, kokosöl, kerrygold. Mittagessen: American Style American Sandwich, Gut Ponholz Bratwurst, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Snacks/Sonstiges: Kokosöl Nativ, Butter, Kaffee, Ei, Powerbar Protein Plus Mixed Berry. mehr...
|
|
2180 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 35 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amtsmieze's Gewichtsverlauf
|