Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 110,20g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 207,16g.
Frühstück: Rote Paprika. Mittagessen: Saftschorle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Karpfen Gebacken. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Olivenöl, REWE Blattspinat, Kartoffel-Gnocchi, Parmesan (Gerieben), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zucker, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Julilein2020's Gewichtsverlauf
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