Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Mittagessen: Pizzabrötchen, Putenbrust Fleisch, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rapsöl, Ei, Avocado, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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