Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 50,03g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Grüner Tee, Ingwertee, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Westcliff Pfefferminztee. Abendessen: K-Classic Deftige Rinderroulade mit Kartoffeln und Sauce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dirndl24's Gewichtsverlauf
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