|
200g
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Apfel, VielLeicht Pfefferbeisser, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker, Haferkater Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Walnüsse. Abendessen: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Penny Markt Hähnchensalami. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|