Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Ketchup, Mayonnaise, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Penny Markt Erbseneintopf. Abendessen: Muffin. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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