Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Steirische Kürbiskerne, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Alpro Not Milk 1,8%, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup. Mittagessen: Döbbe Laugenstange 82G, Chiquita Banane. Abendessen: Händlmaier's Süßer Senf , Der Meistermetzger Bratwurst , K-Bio Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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