Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 373,26g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Hafer Spirelli , DM Bio Rote Linsennudeln, Frosta Lieblings Gemüse Mix, Kaufland Rapsöl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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