Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 232,12g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ja! Buttergemüse, Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Abendessen: Rapsöl, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Ketchup, Ei, Avocado, Géramont Le Snack . Snacks/Sonstiges: Maryland Nusskernmischung , Haribo Gummibärchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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