Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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109,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 295,26g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Tafelspitz, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Ei, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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