Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz, Jacobs Kaffee 2 in 1, Heidelbeeren, Himbeeren, Leinsamen, DM Bio Chiasamen , Dr. Oetker Vitalis Beeren Porridge. Mittagessen: Keunecke Nudeln und Tomatensoße, Äpfel, Chiquita Banane, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Häkelhase's Gewichtsverlauf
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