Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 194,83g.
Mittagessen: Milsani Joghurt 3,5%, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gemischter Salat, Jeden Tag Knusper-Schoko-Keks-Müsli, Lidl Haferflocken, K-Classic Milch 1,5%, Belbake Backkakao. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Lauch, Lidl Basmati Reis, Zwiebeln, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light, Möhren. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfel Reiswaffeln, Zirkulin Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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