Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
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83,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Milfina Butter, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Brötchen. Mittagessen: Maggi Ungarisches Gulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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