Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
113,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 257,85g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Эндакси Миндальная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. Mittagessen: Красное Яблоко, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Торт "Прага" пп. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное, Тушёная капуста, Селяночка Крупа Перловая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|