Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Zucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, REWE Beste Wahl Schoko Tröpfchen Vollmilch, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Dattel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Lyttos Yogri 2% Fett. Mittagessen: Voelkel Granatapfelsaft. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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